Quais são os riscos do cigarro eletrônico e como superar esse vício?
Os cigarros eletrônicos contêm substâncias tóxicas, como nicotina, metais pesados, formaldeído entre outras. As substâncias presentes no cigarro eletrônico não afetam somente o trato respiratório. Elas são absorvidas pelo sangue, podendo ter efeitos deletérios em todo o organismo. Confira a seguir quais são eles!
Quais são os malefícios do cigarro eletrônico?
O vapor quente resseca as cordas vocais, além de provocar inflamação e lesões que podem resultar em alterações na fala, como por exemplo, rouquidão.
Já nos pulmões, as substâncias químicas presentes no cigarro eletrônico podem irritar as vias aéreas levando ao desenvolvimento de bronquite, bronquiolite e enfisema, além de precipitar crises em pessoas que já têm diagnóstico de alguma doença respiratória crônica, como por exemplo asma.
O uso do vape também pode causar nflamação pulmonar que pode ser muito grave, resultando em alguns casos em insuficiência respiratória, até mesmo com necessidade de auxílio de oxigênio ou ventilador mecânico para respirar.
Além disso, já existem estudos científicos apontando que o cigarro eletrônico pode aumentar o risco do desenvolvimento de câncer de pulmão.
Bracken-Clarke D. Vaping and Lung Cancer – A review of current data and recommendations. Lung Cancer , 153 p 11-20, mar, 2021.
Disponível em: https://www.lungcancerjournal.info/article/S0169-5002(20)30758-3/abstract.
Acesso em 10/12/2024.
Além disso, substâncias contidas no vape podem alterar o sistema imunológico, aumentado o risco de infecções, principalmente do trato respiratório, como por exemplo pneumonia. O uso do cigarro eletrônico também se associa a complicações cardiovasculares como aumento da pressão arterial, aumento do risco de derrame (acidente vascular cerebral) e ataques cardíacos (infarto).
A quantidade de nicotina inalada pode ser muito maior se comparada aos cigarros convencionais, podendo levar a de um grau elevado dependência de nicotina e sintomas de abstinência quando se interrompe o uso.
Como funciona o tratamento para essas complicações?
O tratamento sempre depende da gravidade das lesões. A primeira orientação, que é válida para todos os casos, é a suspensão imediata do uso do cigarro eletrônico.
No caso das cordas vocais, pode ser necessária reabilitação com sessões de fonoterapia, medicamentos ou até cirurgia para os casos mais graves.
Em caso de acometimento pulmonar, o tratamento pode incluir medicamento antiinflamatório (corticóide), oxigênio (algumas pessoas podem ter um dano pulmonar tão intenso que o órgão não é capaz de efetuar corretamente a troca gasosa), e até mesmo ventilação mecânica em casos mais críticos.
Sessões de fisioterapia podem auxiliar na recuperação pulmonar.
Em caso de hipertensão arterial, infarto ou acidente vascular cerebral, o tratamento específico para cada doença é realizado após avaliação médica.
Quais práticas podem ajudar pacientes a superar o vício em cigarro eletrônico?
Existem algumas estratégias que podem auxiliar os pacientes a superarem o vício. Quando combinadas, a chance de sucesso aumenta muito.
Inicialmente é interessante se planejar e criar uma estratégia que mais se adeque às suas necessidades. Nos casos em que não exista uma lesão grave que ameace a vida e requeira interrupção com urgência do uso do vape, reduzir gradativamente o consumo e escolher uma data para parar de fumar é um bom começo.
Nos primeiros meses é aconselhável evitar ambientes que aumentem a chance de consumir o cigarro eletrônico, assim como evitar ficar próximo de pessoas que fumam.
É necessário também acompanhamento com profissional especializado, como por exemplo, pneumologista ou psiquiatra. Esses profissionais podem prescrever medicamentos, como bupropiona e terapias de reposição de nicotina na forma de adesivos ou gomas de mascar.
Trata-se de uma dependência, portanto o apoio psicológico é fundamental, havendo benefícios tanto com terapias em grupo quanto individuais. A terapia cognitivo-comportamental é indicada e objetiva entender e modificar padrões e hábitos relacionados ao uso do cigarro eletrônico.
A prática de exercício físico, meditação e técnicas de relaxamento podem ser muito úteis para reduzir a ansiedade.
E por fim, é muito importante buscar informação de qualidade em fontes confiáveis. Conhecer os malefícios do vape pode ser um incentivo para interromper o uso.
O tratamento de qualquer dependência é muito complexo, mas é possível vencer essa batalha com auxílio profissional, de amigos e familiares.
Se você faz uso de cigarro eletrônico, agende uma consulta para avaliação pulmonar.
Se você deseja interromper o uso, nunca é tarde demais, estamos aqui para te ajudar!
